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Gesunde Ernährung am Arbeitsplatz - Live-Online-Seminar

Nutzen

Sie lernen, wie Sie mit einer optimalen Lebensmittelauswahl lange Sättigungszeiten erreichen, Heißhungerattacken vermeiden und Leistungstiefs nach Mahlzeiten verhindern können. Sie lernen Ihr alltägliches Essverhalten zu reflektieren und selbstständig zu optimieren.

Inhalt

Zucker- und Fettfallen im Berufsalltag
Die Ernährungspyramide, ein alltagstaugliches Essmodell
Sich beim Essen und Trinken beobachten
Auf der Suche nach dem Fett
Dickmachende Gewohnheiten entdecken
Optimieren des individuellen Essverhaltens

Zielgruppe

Interessierte Mitarbeiter/-innen, die sich bewusster ernähren wollen

Methoden

Vortrag, Gruppenarbeit, Diskussion über eigene Verhaltensweisen

Hinweis

Für die Seminarteilnahme benötigen Sie

den aktuellen Browser von Google Chrome, nicht InternetExplorer oder Microsoft Edge,
ein videofähiges Endgerät mit Mikrofon und Kamera (Rechner,Laptop, Tablet) und
eine möglichst stabile Internetverbindung.

Evtl. ist zu klären, ob der Zugriff auf Mikrofon und Kamera nochfreigeschaltet werden muss und Firewall-Einstellungen zu deaktivieren sind. Die Teilnahme erfolgt durch die Webanwendung des HVSV „Caruso“, sodass kein Programm auf das Endgerät geladen wird.

Standorte und Termine

September 2024

Kassel

Ansprechpartner/-innen

Fortbildungsteam Kassel

0561 70796-13 christiane.becker@hvsv.de

Seminarnummer

KS-15-15-0140-2402

Seminartage

26. September 2024 von 08:00 bis 14:00 Uhr

Dauer

7 UE

Termin

26. September 2024

Veranstaltungsort

Digitale Lernwelt (HVSV)
Live-Online-Seminar
durch das
VS Kassel

Gebühr

EUR 107,00 Lehrgangsgebühr (Mitglieder)*
EUR 135,00 Lehrgangsgebühr (Nichtmitglieder)*

* Die angegebene Gebühr gilt auf Basis der aktuellen Gebührenordnung .
Bitte beachten Sie bei Fortbildungs- lehrgängen auch unsere Stornierungsbedingungen .